運動不足

こんばんは


運動不足だと思う
まいまいです




運動不足なので・・・
20180215-3.JPG
あるチラシマネしてみました




20180215-1.JPG
立ち木のポーズ」と言うんだそうです
むくみ解消集中力アップの効果があるとか

運動不足なので、ふらふら~






まいまいの持っているチラシに注目
20180215-1-1.JPG
夏~秋に開催された浜甲団地カレッジが、




今度は、
身体を動かすシリーズが充実ですよ~

ヨガとか、ウォーキングとか、ヨガとか、ウォーキングとか・・・



やっぱりみんな運動不足なんだろうな





なので、みんなでLET's

20180215-2.JPG
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詳細が知りたい方は、ウエルカムセンター浜甲リビング


まいまい

日時:2018年2月15日

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