チーム雄(you)
永易 雄(ながやすゆう)

●永易 雄(ながやすゆう)●
ウィルチェアーラグビー日本代表候補として活動中 2008年北京パラリンピックに日本代表として参加
ニックネーム:you
誕生日:1986年6月17日
血液型:A型
出身地:大阪府

しんのすけット

サポーター:しんのすけット

辻ぃポッター

サポーター:辻ぃポッター

 
がんばれ永易さん!

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blogの最近のブログ記事

オージー遠征。


5月2日~7日まで

オーストラリアのシドニーに遠征に行って来ましたhappy01






今回の遠征はトラブルもありましたが、

個人的には楽しく、僕らしくプレーも出来たと思っていますhappy01






選手・スタッフ・その他関係者の皆さん、

おつかれさまでしたsign03

そして、ありがとうございましたhappy01






今回の遠征を、

写真で載せたいと思いますheart04





写真の提供は、

AXEのこうたろさん、通訳のかおりちゃん、現地のカメラマンさんですhappy01

ありがとうございますheart04








でわ、行きまーすheart04







フライト前の待ち時間に、

オシャレ・男前軍団とコーヒータイムheart04

FB_IMG_13359461712623989.jpg






飛行機搭乗happy01

FB_IMG_13359533252425173.jpg




飛行機内で、盗撮されました。。。ww

P1040688.JPG




現地時間、早朝にシドニー空港到着shine

空港の窓から朝日sun

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ラグ車・スーツケースをトラックの中に積み込みnotes

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年が近い わか とheart04

いつも二人でt-araの話しますhappy01


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選手・スタッフはバスで移動good

P1040697.JPGshine



ホテル到着shine

P1040704.JPG



部屋の中shine

同室はMASSAとup 窓の外を見て何を思うsign02ww


DSC_0041.JPG



部屋から見える景色shine

キレイかった~heart04


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P1040743.JPG



ホテルから会場までは車椅子転がして5~10分ぐらいgood

DSC_0046.JPG

DSC_0047.JPG



会場の体育館happy01

キレイやし、車椅子が良く転がった印象でしたhappy01

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試合当日sign03

初日は観客がいっぱいheart04

コートないの声も聞こえないぐらいの歓声でしたsign03

北京以来の経験heart04 楽しかった~happy01

IMG_2222.JPG

P1040784.JPG


選手・スタッフ控え室good

使いやすかったですhappy01

DSC_0045.JPG


試合前のセレモニーには

オーストラリアの有名??な歌手の方も来て

パワフルな歌も歌っていただきましたhappy01


P1040787.JPG


試合風景happy01

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本当に楽しんでプレーできた遠征でしたhappy01





ラグビーが好きな気持ちや

もっと上手く強くなりたいという気持ちをさらに強く持つことができて、

自分に何が必要か、

何が足りないか、

何を伸ばすべきかを教えてもらった気がしますhappy01





このモチベーションを維持して、

ケガだけはしないようにトレーニングして、




上手く、強くなっていきますsign03






この遠征に関わって頂いた、

選手・スタッフ・関係者の皆さん、

快く送り出していただいたフジ住宅に感謝でいっぱいですsign03





本当に本当にありがとうございましたsign03







japan #3  YOU

今から。


今から、

遠征に行ってきますhappy01







今回の場所は、

オーストラリアのシドニーhappy01






パラリンピック前のテストマッチという位置づけですgood








ぼくは、楽しみながら、

僕らしく、最高のパフォーマンスを出すだけですheart04








今から伊丹空港からまずは成田へhappy01

そして成田からシドニーへgood






フライトは約9時間ですが、

大半寝て過ごすことになりますねnotesww






リラックスして、

しっかりと準備しますhappy01






ほな、行ってきますsign03








引き続き、

出来ることを出来る限り。

 

 

 

----------------------------------------------------------------------------------

heart01HEATチーム練習heart01

     3月24日 HEAT千葉遠征 vsBLAST

     4月14日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)
     4月15日 13~17時 西播磨ふれあいスポーツ交流館
     5月12日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)


お時間のある方は、是非見に来て下さいsign03

----------------------------------------------------------------------------------

 

 

意識高くsign03

自分自身に負けないsign03

人事を尽くして天命を待つsign03

感謝・尊敬・初心

 

 

 

 

ウィルチェアーラグビー連盟HP

http://www17.ocn.ne.jp/~jwrugby/

 

MA SPORTS

 http://masports.jp/

 

株式会社プロッソ

http://www.prosso.com/

 

 

 

you


今から。


今から、

遠征に行ってきますhappy01







今回の場所は、

オーストラリアのシドニーhappy01






パラリンピック前のテストマッチという位置づけですgood








ぼくは、楽しみながら、

僕らしく、最高のパフォーマンスを出すだけですheart04








今から伊丹空港からまずは成田へhappy01

そして成田からシドニーへgood






フライトは約9時間ですが、

大半寝て過ごすことになりますねnotesww






リラックスして、

しっかりと準備しますhappy01






ほな、行ってきますsign03








引き続き、

出来ることを出来る限り。

 

 

 

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heart01HEATチーム練習heart01

     3月24日 HEAT千葉遠征 vsBLAST

     4月14日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)
     4月15日 13~17時 西播磨ふれあいスポーツ交流館
     5月12日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)


お時間のある方は、是非見に来て下さいsign03

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意識高くsign03

自分自身に負けないsign03

人事を尽くして天命を待つsign03

感謝・尊敬・初心

 

 

 

 

ウィルチェアーラグビー連盟HP

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MA SPORTS

 http://masports.jp/

 

株式会社プロッソ

http://www.prosso.com/

 

 

 

you


プロスポーツ。


日曜日、

前の記事に書いたとおり、

ティップオフセレモニーをさせてもらいましたhappy01





写真は、届き次第載せさせてもらいますsign03





大阪エヴェッサvs京都ハンナリーズ、

結果は、

残念ながら負けちゃいました。。。






今シーズン残り2試合なので、

優勝目指して頑張って欲しいですsign03









試合も見せていただいたのですが、

プロスポーツの魅力、良さを改めて感じましたshine





ファンの方々の歓声はもちろん、

敵チームからのブーイングもあり、



良いプレーには賞賛、

イージーミスにはヤジ等、

本当にプレーで人を魅了する過酷さ、

出来たときの気持ちよさとかが感じれて、


いつか、国内のウィルチェアーラグビーの試合も、

いっぱいの観客、歓声の中でプレーしたいですねheart04






そのためには、僕らがどんどん普及活動しないといけませんねhappy01





日曜日の写真ですhappy01

ev1.JPG



また機会があれば是非させていただきたいですheart04








土曜日は、offだったので、

髪切りに行って、

洗濯して、

夜は地元の友だちと遊びましたhappy01





約、3年半髪を切ってもらっていた方が、

今月末に移動なので、

今回が最後でした。。。


さみしーなーcoldsweats01

ev2.JPG


新しい美容室さがさないとsign03







そして、

地元の友だちとhappy01

ev3.JPG

楽しかった~happy01







明日は、出社して健康診断なので、

これも楽しみですheart04









引き続き、

出来ることを出来る限り。

 

 

 

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heart01HEATチーム練習heart01

     3月24日 HEAT千葉遠征 vsBLAST

     4月14日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)
     4月15日 13~17時 西播磨ふれあいスポーツ交流館
     5月12日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)


お時間のある方は、是非見に来て下さいsign03

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意識高くsign03

自分自身に負けないsign03

人事を尽くして天命を待つsign03

感謝・尊敬・初心

 

 

 

 

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MA SPORTS

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株式会社プロッソ

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you


プロスポーツ。


日曜日、

前の記事に書いたとおり、

ティップオフセレモニーをさせてもらいましたhappy01





写真は、届き次第載せさせてもらいますsign03





大阪エヴェッサvs京都ハンナリーズ、

結果は、

残念ながら負けちゃいました。。。






今シーズン残り2試合なので、

優勝目指して頑張って欲しいですsign03









試合も見せていただいたのですが、

プロスポーツの魅力、良さを改めて感じましたshine





ファンの方々の歓声はもちろん、

敵チームからのブーイングもあり、



良いプレーには賞賛、

イージーミスにはヤジ等、

本当にプレーで人を魅了する過酷さ、

出来たときの気持ちよさとかが感じれて、


いつか、国内のウィルチェアーラグビーの試合も、

いっぱいの観客、歓声の中でプレーしたいですねheart04






そのためには、僕らがどんどん普及活動しないといけませんねhappy01





日曜日の写真ですhappy01

ev1.JPG



また機会があれば是非させていただきたいですheart04








土曜日は、offだったので、

髪切りに行って、

洗濯して、

夜は地元の友だちと遊びましたhappy01





約、3年半髪を切ってもらっていた方が、

今月末に移動なので、

今回が最後でした。。。


さみしーなーcoldsweats01

ev2.JPG


新しい美容室さがさないとsign03







そして、

地元の友だちとhappy01

ev3.JPG

楽しかった~happy01







明日は、出社して健康診断なので、

これも楽しみですheart04









引き続き、

出来ることを出来る限り。

 

 

 

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heart01HEATチーム練習heart01

     3月24日 HEAT千葉遠征 vsBLAST

     4月14日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)
     4月15日 13~17時 西播磨ふれあいスポーツ交流館
     5月12日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)


お時間のある方は、是非見に来て下さいsign03

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意識高くsign03

自分自身に負けないsign03

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you


ティップオフセレモニー。


今週の週末、

4月21日(土)・22日(日)に、フジ住宅がスポンサーをしている

bjリーグ(プロバスケットボールリーグ)の大阪エヴェッサ(http://www.evessa.com/home/)が、


試合が行われますhappy01





しかも、

京都ハンナリーズ(http://hannaryz.jp/index.aspx)との関西ダービーsign03




熱いっすsign03






今、現在、

大阪エヴェッサは、

ウエスタンカンファレンス(西日本リーグ)で

沖縄の琉球ゴールデンキングス(http://www.okinawa-basketball.jp/)に次ぐ

堂々の2位sign03





まだまだ、優勝も狙えるゲーム差2なので、

熱く、激しい戦いになりそうですhappy01







ウィルチェアーラグビーでも、

沖縄が王者、大阪が追う立場なので、

僕も熱く応援できそうですheart04







その試合期間中、

22日の日曜日に、

試合前のティップオフセレモニーをさせていただく事になりましたhappy01





セレモニー自体は、去年に続き2回目happy01






今から、

セレモニーも、試合も

楽しみですsign03






当日、お時間のある方はぜひぜひお越しくださいheart04











そして、

先週の週末は、

今年度、HEATの初練習でしたhappy01




新戦力も入り、

人数も多く、

本当に良い練習・時間になりましたhappy01





3月の講習会から2名も練習に参加頂いて、

嬉しい限りですhappy01





今シーズンは選手権までのリーグ戦が少なく、

試合機会が少ないので、

練習日・練習試合などの機会をしっかりとものにして、

1月にチームで決めた目標を達成できるように、

やっていきますhappy01





そして、

今シーズンからHEATに加わる新戦力ですhappy01

DSC_0018.JPG



ぼくは、きーちゃんって読んでますhappy01

本人はヒデって読んで欲しいみたいですけどねhappy01ww


ぼくは絶対に呼びませんsign03ww











さて、

継続している体重の経過ですが、

現在、77kgsign03



とりあえず、目標は達成なのですが、

ラグ車で走っている感覚で、

もうちょっと絞っても大丈夫かなsign02って感じなので、

75kgまで絞ってみようと思いますhappy01




絞っても片周りの大きさとかは変わってないので

うまいこと絞れてるかなって感じですhappy01




うん、良い感じhappy01





継続して、

顔晴るぞーsign03






明日も、ハードワークsign03







てへぺろheart04


DSC_0019.JPG












引き続き、

出来ることを出来る限り。

 

 

 

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heart01HEATチーム練習heart01

     3月24日 HEAT千葉遠征 vsBLAST

     4月14日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)
     4月15日 13~17時 西播磨ふれあいスポーツ交流館
     5月12日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)


お時間のある方は、是非見に来て下さいsign03

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桜。


やっと、桜咲きましたねhappy01






ゆっくりとは見れませんが、

運転中など、通り道に桜が満開だと落ち着くし、

ピクニックしたくなりますねshine





お花見したいな~heart04










先週の合宿が終わって、

今週のトレーニングメニューを決めたんですが、

自分で後悔してます。。。ww



体がつらい。。。ww







でも、どっか痛いとかじゃなく、

良い感じの疲労(?ww)なので、

やってる最中はむちゃ辛いですけど、

終わった時の達成感はハンパないっすheart04





帰りの運転は眠いですけどね。。。ww




去年の震災の影響で閉鎖されてた

アミティ舞洲のプールが再開したので、

プールでも泳いでますhappy01




眠いのはそのせいもありますかねsign02ww







しばらくの間は、

1日中、舞洲に入り浸りになりそうです。。www







体重も、先週の月曜日から絞り始めて、

1週間半ぐらいで、―3kgなので、順調ですねheart04



今の体重は、79kgなので、

とりあえず、あと2kg落として様子みたいですねnotes




今の目標は、来週の週末までに2kg落とすのを目処に、

食事管理もしていきますhappy01



でも、トレーニング中のエネルギー不足は避けたいので、

おにぎり、カロリーメイト、サプリなど色々食べてしのいでますcoldsweats01





だいたい、1日の摂取カロリーはプロテイン含めて、

約1200~1300なので、無理せず、続けられてますhappy01






継続は力なりなので、

しっかりやりますsign03









もー、目がしょぼしょぼなので、

寝ますsleepy







良く寝て、

むっちゃ動いて、

考えて食べて





この繰り返しhappy01








明日も顔晴りまーすheart04








引き続き、

出来ることを出来る限り。

 

 

 

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heart01HEATチーム練習heart01

     3月24日 HEAT千葉遠征 vsBLAST

     4月14日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)
     4月15日 13~17時 西播磨ふれあいスポーツ交流館
     5月12日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)


お時間のある方は、是非見に来て下さいsign03

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you


ルート変更。


最近、トレーニング(体の作り方)について、

また勉強はじめまして、

今までやってることと、やりたい事を突き詰めた結果、

ちょっと、ルート変更?w

することにしましたhappy01







前にも書きましたが、

「脂肪を落として筋量(筋力)を上げる」というのは

一応の目標としてはそのままで、

そこまでの順序を少し変更shine





絞ってからバルクアップすることにしましたhappy01

普通は逆だと思うんですけど、

自分の体で実験ということでチャレンジしようとhappy01





今の体重は、約82kggood

体脂肪率、約15%good




両方、まぁ許容範囲ですねhappy01






これを、トレーニングしながら絞って、

とりあえず、77kgぐらいに持っていこうと思いますlovely





そこからバルクアップsign03





まぁ、効率悪いんですけど、

体をリセットという事でhappy01ww






とりあえず、

明日は、サプリ・プロテインのみで体内調整して、

今週の摂取内容を決めますhappy01






今週末にも合宿があるので、

合宿前後はハイカーボでエネルギー源の糖質をしっかりと摂らないと

パフォーマンスが落ちちゃうのでねww







約5kgの減量で、

しかも、一気に落とそうとしてるので、

少々の無理はあると思いますが、

なるべく早めに、2週間ぐらいで絞って、

その後、体と相談しながら作って行きますhappy01






最近オヤスミしてた水泳も復活さないとですねsign03






僕がお腹すいたって言っても、

食べ物、特にチョコレートは与えないでくださいsign03ww









引き続き、

出来ることを出来る限り。

 

 

 

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heart01HEATチーム練習heart01

     3月24日 HEAT千葉遠征 vsBLAST

     4月14日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)
     4月15日 13~17時 西播磨ふれあいスポーツ交流館
     5月12日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)


お時間のある方は、是非見に来て下さいsign03

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you


HEAT。


遅くなりましたが、

先週、千葉のBLUSTとの練習試合がありましたhappy01








今シーズン初試合だったので少し緊張しましたが、

ミーティングもしっかりしましたし、

試したいこと・確認したいことが、ある程度形になって表れて

しっかりと課題としてもって帰って来れたと思っていますheart04






個人でもフォーカスしたいことがたくさんあって、

ビデオで確認したら形になってる部分もありましたし、

意識が足りない部分もありましたcoldsweats01






これはこれで課題として受け止めて、

1つ1つクリアしていきたいですhappy01






僕個人のスキルアップがHAETにフィードバックできると思うので、

がんばりますよーshine






今年は新戦力も入るので、

去年よりも良い順位を狙って、

しっかりとチームとして上がっていきたいですねheart04









最近、ちょっと飲みたい欲求が出てきてるので、

がんばって抑えて、

どっかのタイミングでちょっと飲みたいですねhappy01








予定はないけど、

今から楽しみhappy01









引き続き、

出来ることを出来る限り。

 

 

 

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heart01HEATチーム練習heart01

     3月24日 HEAT千葉遠征 vsBLAST

     4月14日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)
     4月15日 13~17時 西播磨ふれあいスポーツ交流館
     5月12日 13~17時 サンアビリティーズ城陽(京都)


お時間のある方は、是非見に来て下さいsign03

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昨日、3.11。


昨日、3月11日。







1年が経ちました。






去年のこの日は、

合宿に向かう道中。


今年は、

合宿のプレー中。






地震発生時間には、

全国で黙祷が行われましたが、

ウィルチェアーラグビーの合宿でも

選手・スタッフ・体育館にいらっしゃった方々全員で

黙祷をさせていただきました。






まだまだ、復興・復旧が必要な被災地、

避難所生活を余儀なくされている方々、

大切な人を失った方々。





何もできないのがもどかしくてたまりませんが、

ラグビーを出来ることに感謝し、

何かを届けられると信じて、

これからもプレーしたいです。





合宿の最初に監督からもありましたが、

復興・復旧に莫大なお金がかかる中、

国から【強化費】として活動費を頂いて活動させていただいている事を

当たり前と思わず、感謝して行動したいと思います。











JAPANにも被災した選手がいます。




その選手は、

いつも明るく、ふざけたり、

みんなを笑顔にする天才です。




その選手は何もいいませんが、被災地である出身地の仙台について

いろいろ考え、感じ、

強い思い・気持ちをもってラグビーをしていると思います。




黙祷が終わった時のその選手の顔は、

いつも以上に強い想い・気持ちが入った顔になっていたと

僕は思います。









僕自身、

1年間してきたこと、

これから出来ることは

本当に微々たるもので、無に等しいですが、

しないよりはましだと思うので、

継続して、

【出来ることをできる限り】していきたいと思います。







永易 雄