衣替え、したいです

どうも、大向です

昨日、奈良のプールで骨密度を測れる機械がありまして

測ってくれる人もいました

私、骨密度、低そう

だから、測ってみました

超音波で足の骨密度を測るものです

写真撮り忘れたー

↑結果

黒丸が私の骨密度です

普通の25歳の52%の骨密度

骨だけで言うと100歳の方と大差ないという結果でした

骨は日々破壊され、また作ることを繰り返していますが

立たないで足に負荷がかかっていないと「壊す」と「作る」のバランスが悪くなって

破壊されることのほうが多くなってしまうようです

普通に立てなくても今は車いすなどを使って生活することはできますが

立たないことによる2次災害的な注意しないといけないポイントはいろいろあります

骨密度が低いと骨折しやすいし、骨折した骨も治りにくい

でも知ってたらいくらか対応していくことはできますからね

足、大切にしてあげないと

足しか今回は測りませんでしたが

手とかの数値は一体どうなっているのでしょうね

気になるなー

♯ちなみに今週末も結婚式♯突如始まった結婚ラッシュ

♯結婚ネタ最近多すぎ♯書かないつもりでいたけど素敵すぎた

♯載せたい♯最後にちょこっと

♯楽しすぎた♯可愛すぎた♯幸せもらった

♯大学の同期♯お相手は先輩♯まるで同窓会♯先輩も後輩も同期もいっぱい

♯このタグに意味はない